Category Archives for "Valitukset"

last month

Täällä taas ja kuulumisia

Hoi! Viime postauksesta onkin vierähtänyt hetki, ja mitä useamman kuukauden on postaamatta, sitä vaikeammalta se aloitus aina jotenkin tuntuu.

En nyt jaksanut kirjoittaa mitään kunnon postausta, vaan ajattelin rikkoa tän hiljaisuuden tälleen helposti kertomalla vähän omasta elämästäni ja menostani.

koiran kuvaViime viikonloppuna meillä oli hoidossa aivan ihana ja valoittava 10 kk ikäinen koiruli! Koirakuume se vaan kasvoi entisestään. Tähän elämäntilanteeseen koira ei edelleenkään kuitenkaan sovi, joten odotellaan vielä… ehtiihän sen koiran sitten hankkia vaikka 10 vuoden päästä. 😉 Tessa oli kyllä niin vallottava tapaus! Dalmatialaisen ja ajokoiran mix, joten energiaa ja vauhtia löyty vaikka muille jakaa! Mutta oli samalla myös niin kiltti ja hellyydenkipeä <3 Ja oli saanut just ekan trimmerinsä (tollasen hyvän), ja kohta alkaa ehkä senkin turkinhoito kunnolla.

Mulla oli oikeasti itkussa pitelemistä, kun jouduttiin viikonlopun jälkeen viedä se takaisin. Mulla tuli samalla myös ihan jäätävä ikävä mun omaa entistä pikkudogia, joka olosuhteiden pakosta muutti uuteen – onneksikin tuttuun – kotiin. En oo oikein vieläkään kai käsitellyt niitä tunteita kokonaan läpi, ja siksi otan noi koirajutut jotenkin äärimmäisen raskaasti. Koiraan kiintyy niin kovasti, ja tulee jäätävä tyhjiö, kun jaloissa ei enää pyörikään kukaan. Vaikka tunnenkin syyllisyyttä asiasta, niin tiedän, että tein silloin oikein. Ja niinkuin äiti aina sanoo, everything happens for a reason.

Muuten elämä rullaa tasasta tahtia eteenpäin! Ei sen suurempia häppeninkejä päällä. Viikonloppu oli tosiaan aika koirapainotteinen, ulkoiltiin ja nautittiin koiraelämästä. 😀 Sunnuntaina käytiin pelaamassa sulkkista, jumpe se on hauska laji. 😉 Ostettiin mulle oma mailakin, nyt on hyvä huitoo meneen! Hyvä tollanen palauttava jumppa. Sunnuntaina illalla oli vielä jalkatreeniä ja käytiin kimpassa ne treenaamassa. Etukyykkyä ja reidenkoukistusta liikeparina 7 sarjaa, prässiä 3 sarjaa ja loppuun vielä vatsat. Etukyykystä tykkään jopa enemmän kuin takakyykystä, vaikka nyt seuraavina päivinä polvet onkin ollut aika klesana ja olkapäissä mojovat mustelmat.

Eilen yläkroppatreeni ei meinannut ottaa tuulta alleen, kroppa oli vastaanottavainen, mutta pää löi tyhjää. Peetu aina sanoo mulle, että keskity ja ota se pää mukaan. Oon todella keskittymiskyvytön ihminen, joten joudun aina extraponnistella, että pääsen siihen treenikuplaan ja keskityn vain siihen hetkeen. En oo edelleenkään päässyt ”kotisalille” treenaamaan, kun ajansäästämiseksi on ollut helppo jäädä duunipaikalle treenaamaan. Siellä treenikuplaan pääsy on jotenkin entistäkin hankalempaa, kun painot ja laitteet on ihan erilaisia eikä niitä tuttuja ja turvallisia, mihin on tottunut. Aina joutuu vähän soveltamaan.

Hiljattain päivitetty2

Oon nyt puolitoista tuntia hörppinyt tota yhtä ja samaa kahvikupillista – onneks tajusin pistää sen termarikuppiin niin se pysyy lämpimänä. 😉 Kohta töihin ja siellä meneekin sitten iltaan saakka. Mukavaa päivää sinne!

10 months ago

Kapitalismi – Pikavippejä ja velkaa?

Sori nyt vaan kaikille, mutta vaikka tää ei ehkä täysin liity tän sivuston aihealueelle, mun on pakko puhua vähän paskaa kapitalismista ja sen aiheuttamista ongelmista. Nimittäin oon aika kyllästynyt tähän meidän yhteiskuntaan ja siihen, kuinka raha on niin suuressa asemassa meidän keskuudessamme.

Suomalaiset tarvitsevat pikavippejä selviytyäkseen

Kuinka moni teistä lukijoista tietää sen, että Suomessa otetaan ihan tajuttoman paljon pikavippejä, kun suhteutetaan meidän väkilukuun. Se on vielä tosi iso ero esimerkiksi muihin pohjoismaihin. Suomalaiset nappailee tämäntyylisiä lainoja noin 5 kertaa enemmän kuin vaikka tanskalaiset, siis 5 kertaa enemmän! Samaten Suomessa voi saada pikavippejä jo 18 vuotiaana, jota ei voi saada esimerkiksi Norjassa.

Suomalaiset selvästi tarvitsevat enemmän lainoja ja vippejä selvitäkseen arjesta, kiitos kapitalismin. Miksi esimerkiksi Ruotsissa ja Tanskassa otetaan niin paljon vähemmän pikavippejä, vaikka ne on kuitenkin monella tapaa hyvin samanlaisia maita kuin Suomi. Kun jos järjellä ajattelee, niin luulisi että niitä otettaisiin suunnilleen sama määrä meidän maiden kesken. Näin ei kuitenkaan ole.

Kilpailu ja voito tärkeintä

Saman huomaa, kun lukee uutisia ja varsinkin talousuutisia. Tärkeintä on se, että yritykset saa voittoa, ei se että työntekijät voi hyvin. Palkkoja ei tahdota nostaa sitten millään, vaikka maailmalla menee hyvin. Totta on, että Suomessa on mennyt taloudellisesti nyt heikommin, mutta pelkään mitä saattaa käydä jos taas uusi lama iskee esimerkiksi Usassa Trumpin takia. Se leviäisi varmasti taas Eurooppaan ja Suomeen, ja sitten taas meidän tilanne heikkenisi paljonkin.

Jos nyt ei huolehdita meidän palkkojen kehityksestä, ei sitä tule tapahtumaan sitten kun seuraava lama iskee. Ja jos noita Trumpin politiikoita katsoo, niin riski uudella katastroofille tai jopa sodalle on pelottavan suuri.

Nyt oliskin mun mielestä tosi tärkeää noiden työntekijäosapuolten huolehtia siitä, että työntekijät saisi tarpeeksi palkkaa, jotta he voisivat elää ilman joiden saatanan vippien ottamista. Mitä toi kertoo jo nyky tilanteesta, kun tarvii jotain vippejä, että voi maksaa tavalliset laskut. Ja samalla suomalaisten velkaantumisesta valitetaan, no mikä yllätys se on kun palkat ei nouse, mutta inflaatio nousee ja nousee. Vuokratkin on noussut ihan sikana, myös omalla kohdallani.

Jos tälle ei jotain tehdä nopeasti, ei sitä myöskään ehditä ennen kuin seuraava taantuma iskee. Ja sitten ei ainakaan tule mitään hyvää tapahtumaan työntekijöille, siitä olen varma. Nyt on siis aika toimia, ennen kuin on liian myöhäistä.

vipit

Suomalaiset 2030?

last year

Älä Ota Ruokavaliotasi Naistenlehdistä

Sain tuossa eilen taas käsiini pitkästä aikaa ihan kunnon naistenlehden, jätetään sen nimi nyt tarkemmin mainitsematta. Luin pitkästä aikaa mitä siinä sanotiin, ja täytyy sanoa että taso ei ole noussut yhtään sitten viime kerran, ja muistin hyvin miksi olen jo vuosia sitten lopettanut noiden lehtien lukemisen.

Muistan kun kärsivällisyyten paloi loppuun vuosia sitten, kun keto-dieetit olivat kuuminta hottia. Keto sitä, hiilarit tätä olivat joka lehdessä aina isossa roolissa. Syö pekonia ja rasvaa, kyllä sillä laihdut ja tunnet olosi paremmaksi kuin koskaan. Kasvikset, who cares!

pekoni-ja-rasvaa

Tämäkö on muka se terveellinen ruokavalio?

No nyt on sentään ketoosivaihe mennyt pitkälti ohi, mutta lehdet ovat selvästi siirtyneet vain seuraaviin villityksiin. Nyt on selvästikkin muotia jättää viljat ja gluteeni pois, ja siitä túntuu riittävän juttua. Sitten on kanssa noita ihmeellisiä dieettejä, joiden avulla pitäisi laihtua näin ja näin monta kiloa näin monessa päivässä / viikossa.

Kunhan tuloksia tulee, niin ihan väliä mitä syöt, kertovat nämä lehdet ja vaihtavat kohdettaan ilmeisesti monta kertaa vuodessa. Sen sijaan että niissä kerrottaisiin miten syödä terveellisesti ja rakentaa oma itselleen sopiva ruokavalio, kertovat ne vain syömään tätä ja tätä, kunness taas parin kuukauden päästä pitäisikin syödä tätä ja tuota. Sitten nämä entistä pulleammat lukijat vaihtavat taas johonkin trendiruokavalioon, josta taas siirrytään sitten seuraavaan ja seuraavaan.

Lehdestä löytyi myös iso mainos Cambridge dieetin eduista ja kuinka meidän pitäisi varata heiltä ilmainen tapaaminen oman valmentajan kanssa. Mainos oli muuten epäselvä, kunhan toitotti kuinka paljon eri ihmiset olivat tällä dieetillä laihtuneet ja kuinka tehokas se oli. Miten se toimi, no se oli selvästi ihan toisseikkaista.

No uteliaisuuteni kuitenkin kasvoi, ja pitihän sitä käydä vähän googlailemassa millainen tämä salaperäinen, mutta niin tehokas dieettiruokavalio sitten oli. Opettaisiko se syömään kasviksia, ja ehkä jopa raakaravintoa? No ei todellakaan.

Valmiita juomia, valmiita feikkiruokia ja ties mitä paskaa. Ihan täyttä roskaa siis! Lue vaikka tää artikkeli. Just tollanen amerikkalainen, kaupallinen, myydään kaikkea paskaa kalliilla dieetti. Tulokset on varmaan hyviä painonpudotuksen osalta, jos tolla jaksaa kituuttaa. Eri asia sitten terveyden kannalta pidemmällä tähtäimellä. Ne on sitten ilmeisesti sen ajan ongelmia näillä ihmisillä. Nää dieetin myyjät on siinä vaiheessa jo kaukana muualla.

salaatinlehtia

Nää ei selvästikkään myy lehtiä, kun ei kukaan niistä ikinä kirjoita.

No joo, tästä tuli nytten vähän tälläinen rantti. Rupes kuitenkin vituttaa kun tollasta paskaa työnnetään meidän kuluttajien niskaan noin avoimesta, varsinkin kun suuri osa noista lukijoista ei ole paremmin perehtynyt aiheeseen ja uskoo just tollasia “laihdu 10 kiloa 2 viikon aikana” -juttuja. Kannattaa kuitenkin todellakin olla skeptinen noiden kanssa, ja mieluiten jättää kaikki tollaset lehdet vaan sinne kauppojen hyllyyn, ja ostaa niilläkin pennosilla vaikka avokaadoja.

Mielummin hankitte dieetti ja ruokavalioideoitanne jostakin hyvistä kirjoista, jolloin on usein edes mahdollisuus selvittää, millä meriiteillä tämän kirjan kirjoittaja tätä ruokavaliota oikein suosittaa. Noissa lehdissähän ei yleensä edes tiedä, kuka sen jutun on kirjoittanut. Usein se on vaan joku randomi toimittaja, jolle se juttu on nakitettu, tai sitten joku fanaattinen sen jutun fanittaja.

Mielummin otat jonkun kunnon kirjan, ja katot mitä siinä sanotaan. Mielummin uskon lääkäreitä, jotka on koko ikänsä nähneet ruokavalioiden ja ylipainon vaikutukset ihmisen kehoon kuin jonkun toimittajan kertomusta, jonka se on kiireessä väsännyt ennen dedistä.

Oon viimeaikoina ollut kiinnostunut tollasesta uudesta tuttavuudesta kuin Dr. David Perlmutter, joka on amerikalainen neurologi joka on tutkinut kuinka paljon ruokavalio vaikuttaa monilla tavoin terveyteemme ja hyvinvointiimme.

Kannattaa oikeesti tutustua tyypin teoksiin, tosi mielenkiintoisia juttuja. Tässä tällänen hyvä esittelyvideo jätkän ajatuksista. Kannattaa oikeasti kattoa ihan ajan kanssa, reilun tunnin pätkä.

 

Mutta joo, eiköhän tää riitä tältä erää. Olkaa tarkkana kenen neuvoihin uskotte, ja älkää uskoko munkaan juttuja suoraan vaan tehkää omat tutkimuksenne. Kaikkien on helppo väittää mitä haluavat, mutta kun takana on dataa ja tiedettä, on väitökset paljon vakuuttavampia.